Los 5 minutos que vives luego de despertar cada mañana son más poderosos de lo que crees. Despertando Podcast te invita a reflexionar, meditar y pensar en diferentes temas que, de seguro, harán que empieces tu día con la mente mucho más abierta.
En esta ocasión, vamos a hablarte sobre este podcast de tan sólo 5 minutos por episodio, pero que sin duda cambiarán la forma en la que vives los otros 1.435 minutos del día. ¿Quieres saber dónde puedes escucharlo, quiénes lo conducen y por qué deberías suscribirte a su canal? ¡Aquí te lo contamos todo!
Sobre Despertando Podcast
Despertando Podcast inicia las mañanas de miles de personas, motivándolos a dar lo mejor de sí paraa ser personas más sabias, conscientes y empáticas. Su principal propósito es que te despiertes con un mensaje reflexivo. Sus episodios tienen una duración de 5 minutos, aunque algunos se extienden hasta los 7 minutos.
Con más de 300 capítulos y contando, Ashley y Lety preparan un contenido valioso que logra conectar con tu mente y espíritu en pocos minutos. En menos de lo que te toma lavar tu rostro y cepillarte los dientes, aprenderás de amor, emociones, identidad, relaciones interpersonales, vida laboral, autoestima y muchas otras lecciones.
¿Dónde escuchar Despertando Podcast?
¿Quiénes son las creadoras de Despertando Podcast?
Las creadoras de este podcast son Ashley Frangie y Lety Sahagún, también creadoras del podcast “Se regalan dudas“.
Inseparables y con una amistad tan sincera como sus palabras, Ash y Lety comparten muchas anécdotas y vivencias. Quizás por esa fuerte conexión entre ellas (pues se tratan prácticamente como hermanas), Despertando Podcast ha logrado llenar las mañanas de muchos oyentes.
Ashley Frangie
Ashley Frangie es una fotógrafa Mexicana que en la actualidad, además de dirigir éste y otros podcasts, Ash también es directora editorial de la revista Cream Magazine, la cual apuesta por el talento nacional y latinoamericano.
A lo largo de toda su carrera, siempre se ha involucrado mucho en el mundo de la moda, la música y el entretenimiento. De hecho, ha trabajado con varias de las marcas más icónicas de dichas industrias, como Apple, Tommy Hilfiger, Vogue, YSL y Elle.
Lety Sahagún
Leticia Sahagún es una actriz, locutora, conferencista, modelo y conductora de televisión. Al igual que Ash, nació en la ciudad de Guadalajara, México. Luego de graduarse de la carrera de Relaciones Internacionales en el Tecnológico de Monterrey, comenzó a participar en varios programas televisivos.
Hasta el momento, Lety ha logrado trabajar con varios de los canales más importantes del mundo del espectáculo, como E! Entertainment Television y TNT. También ha cubierto la transmisión de importantes eventos deportivos y cinematográficos, como la Fórmula 1 México, los Juegos Olímpicos de Invierno, y las alfombras rojas de los Grammys y Premios Óscar.
Dudas Media
El podcast es producido por Dudas Media, una compañía dedicada a la creación y gestión de podcasts que conectan con un público bastante amplio. Es una empresa del sector que tanto Lety como Ashley han impulsado con la ayuda de la experta en marketing de entretenimiento Paulina Herrera.
Lo que nos gusta y no de este Podcast
Lo que nos gusta:
- Es un podcast breve pero con un mensaje poderoso.
- No andan con rodeos, la temática de cada episodio se aborda rápido.
- Hay episodios nuevos todos los días.
Lo que no nos gusta:
- Hay capítulos donde se repite más o menos el mismo tema, como en los episodios del Día 276 y el Día 85.
- Nos gustaría que en algunas ocasiones se extendieran un poco más los capítulos.
No te puedes perder estos episodios
Los límites los pones tú - Día 293
En este capítulo de Despertando Podcast nos hablan de la importancia de establecer límites sanos en todos los aspectos de nuestra vida. Mientras que los límites físicos quizás son más claros de determinar, muchas veces el problema aparece a la hora de fijar límites emocionales en pro de tu bienestar.
Lecciones que aprendes tarde en la vida - Día 197
¿A quién no le gustaría conocer su futuro para saber qué le depara y cómo puede prepararse? En este episodio, aprendemos que lo único que podemos hacer para construirnos un mejor futuro es intentar vivir al máximo cada segundo de nuestro presente, y no ser tercos ante la sabiduría de aquellos que han estado en este mundo por más tiempo que nosotros.
Ve a tu propio ritmo - Día 276
En este capítulo, nos hablan de todos los prejuicios, ideas y límites que se atribuyen a una persona de acuerdo a su edad, y cómo las expectativas de lo que se debería vivir en cada etapa de la vida nos afectan más de lo que pensamos.
El vaso medio lleno - Día 73
¿Te cuesta ser optimista y verle el lado bueno a las cosas? En este episodio de Despertando Podcast hablan sobre el tema y de lo difícil que puede ser afrontar esos momentos malos de la vida, que inevitablemente siempre llegan.
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Un comentario en “Despertando Podcast”
Karina Hinostroza dice:
2022-12-23 04:50:05
Quien hace la voz de despertando podcast, es Fer ? 🥹