Vivimos en la época de dejar de estigmatizar la salud mental, se habla de estos temas en cada vez más espacios y de una manera cada vez más abierta. De pronto y después de años de esfuerzos parece que se ha vuelto un tema tan importante y concurrido como lo sería la salud de cualquier otra parte del cuerpo, pero ese avance solo se ha logrado gracias a programas divulgativos como este, Supracortical.
Sobre el Podcast de Supracortical
Este programa producido por Sonoro, con la participación del especialista en salud mental, Rafael López, ha estado en emisión desde el año 2016. Cuenta con un gran número de episodios de al menos cuarenta minutos de duración que abordan temas especializados. En ellos, encontramos a las enfermedades mentales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, entr otras, o fenómenos como el suicidio, la empatía, la meditación, el amor, que de alguna manera afectan en la manera en la que experimentamos la realidad y procesamos la información.
Como mencionamos anteriormente, es gracias a programas como este que más personas se dan el tiempo de cuestionarse sobre su salud mental o sobre las actitudes que toma hacia la vida y que influyen de gran manera en las personas que los rodean. No es solo la información que se da sino la manera en la que se presenta, porque de no ser por la clara y entretenida intervención de profesionales interesados en la divulgación de estas problemáticas, como lo es el doctor Rafael López, no existiría la misma respuesta de la gente.
El auditorio de este podcast ha cultivado una interacción de lo más activa con el programa mandando los temas que esperan que sean abordados, las preguntas y los sentimientos que durante su día a día les hace replantearse lo que es estar cuerdo. Todo esto, gracias a que en el programa han encontrado un lugar confiable y seguro para compartir y reflexionar.
¿Dónde escuchar Supracortical?
¿Quiénes son los creadores de Supracortical?
Rafael López
Es un cirujano y médico psiquiatra, ha incursionado en la actuación, fotografía y negocios además de contar con más de doscientas horas de conferencias y cátedras en diversas instituciones. En la actualidad ofrece diversos cursos relacionados con el crecimiento personal a través de la página Horizonte Uno y participa en otros dos podcast producidos por Sonoro como Alimenta Tu Mente y Paguroideas.
Sonoro
Es una empresa enfocada en la producción de contenido de audio que cuenta con programas de diversa índole entre los que destacan los relacionados con cine, las historias originales, el contenido para niños y de entretenimiento. Cuentan en su catálogo con programas tan populares como: Leyendas Legendarias, El Dollop y La Magia del Caos
Lo que nos gusta y no nos gusta de este podcast
Te presentamos algunos puntos esenciales sobre el contenido de este podcast que podrían ayudarte a definir si es para ti o no.
Lo que nos gusta
- La información se presenta clara y entretenida.
- Los invitados especializados.
- Se dan consejos para tratar el problema expuesto.
- Se abordan temas que la audiencia pide.
Lo que no nos gusta
- No cuenta con una advertencia sobre temas sensibles o el hecho de que no sustituye una consulta psicológica real.
- Tiene algunos cortes publicitarios innecesariamente largos.
Episodios que no te puedes perder
Aquí todos estamos locos
En este episodio el Dr. Rafael López nos explica el por qué decidió identificar este podcast con la frase de "Aquí todos estamos locos". Para ello, nos da una serie de ideas que nos hacen cuestionarnos qué es la locura y si es realmente tan mala como se ha manejado hasta ahora.
Corazones rotos
Porque todo lo que empieza tiene que acabar, el doctor Rafael López nos explica cuáles son los motivos principales por los que nos rompen el corazón además de darnos algunos consejos para prevenir uno de los dolores más inevitables de la historia de la humanidad.
Disminuye tu ansiedad
En esta ocasión, escuchamos al doctor Rafael López explicar los orígenes de la ansiedad al mismo tiempo que nos explica la distinción entre el miedo real e imaginario y la manera en la que podríamos llegar a superar ambos.
Aprende a pedir
En la sociedad actual en la que la dependencia es condenada y la independencia apreciada como ninguna otra cosa, el Dr. Rafael López nos plantea cuál es la mejor manera de comunicar a nuestros seres queridos nuestros deseos, necesidades, preocupaciones e ideas.
Supracortical es un programa que ha cultivado su propio auditorio sin saber que tiene todas las características para llegar a impactar en más personas. ¿Qué opinas, te animas a unirte a esta comunidad? Cuéntanos qué te parece este podcast ya sabes que te estamos leyendo.
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